筋トレやりたいけれど・・・

手首が腫れて筋トレ難しい

こんにちは🌞

木の葉も色ずく季節となりました🍂

昨日は天気が良かったのっで、久しぶりに自転車で職場へ行きました🚴

職場までは、約11㎞。

めっちゃ🚴気持ちいい

でも、出勤後、せっかく治ってきていた右手が腫れてきた😢

手首痛くて、またジムに行くのが億劫になってしまった😢

それでも、旦那がジムに誘うので

ジムへ行って来ました🚙

今日はランニングンマシン中心！！！

英単語聞きながら13,000歩頑張った💪

明日も頑張るぞ💪