日々の運動の威力

太っちゃった

こんにちは🌞

仕事で名古屋まで出張に行って来ました

３泊４日

出張中沢山食べて、

他の県から来た人と交流し

沢山話して

沢山笑った

でも

出張が終わり

家に帰って

体重計に乗ってみると

あらっ

やだ😩

太ってる

せっかく

痩せて

来ていたのに

残念です

また

精進して

頑張ります

一緒に

頑張りましょう

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